مراقبت و سلامت پوست

همه چیز درباره خواص اعجاز انگیز زردچوبه در سلامتی پوست و بدن

خواص زردچوبه

زردچـوبه

فواید زردچوبه بسیار زیاد می باشد و برای انواع مشکلات می توان از آن استفاده نمود این گیاه که نام علمی آن Curcuma Longa نام دارد و در زبان انگلیسی Turmeric گفته می شود. آیا میدانستید زردچوبه ریشه گوشتی زرد رنگ گیاهی می باشد که آن را کوبیده و آسیاب کرده و پودر می کنند که جزو پرکاربردترین ادویه های جهان و جزو اصلی ترین مواد تشکیل دهنده ادویه کاری می باشد که از برگ های آن هم در بعضی از کشورها برای دلمه استفاده می کنند.

گیاه زردچوبه

شرایط پرورش زردچوبه

مرکز رویش این گیاه در اصل هندوستان است، هندوستان منبع بزرگ زردچوبه در جهان شناخته می شود. البته الان در بیشتر کشور های جنوب و جنوب شرقی آسیا پرورش داده می شود. گیاه زردچوبه نیاز به مکانی مرطوب و بارانی و دمایی حدود ۲۰ الی ۳۰ درجه سانتیگراد دارد.

مزرعه زردچوبه

ترکیبات شیمیایی زردچوبه

این ماده ( زردچوبه ) دارای ۵% ماده اصلی زردچوبه که کورکومین نامیده میشود و ۵ % اسانس است. در زردچوبه مواد مفید مهمی وجود دارد که ویتامین B6 ، C ، آهن و پتاسیم جزو بالایی از آن مواد هستند. همین خواص شگفت انگیز باعث شده است که از زردچوبه در تهیه لوازم آرایشی خصوصا صابون زردچوبه استفاده شود. صابون زردچوبه سیندرلا که در سایت سیندرلاکالا عرضه می شود، دارای خواص اعجازانگیزی برای زیبایی و سلامتی پوست است که نباید نادیده گرفته شود.

فرمول زردچوبه

فواید زردچوبه برای سلامتی

فواید زردچوبه تقریباً بیشمار است، برای درمان بسیاری از بیماری ها از آن استفاده می شود. مزایای دارویی زردچوبه صدها سال پیش توسط طب چینی شناخته شده بود. در اینجا مهمترین مزایای دارویی زردچوبه آورده شده است، که ما با توجه به آنچه مطالعات ثابت کرده اند، به شرح زیر برای شما خلاصه خواهیم کرد:

۱- زردچوبه و خواص ضد التهابی قوی

ثابت شده است که یکی از مزایای زردچوبه این است که حاوی طیف وسیعی از آنتی اکسیدان ها، ترکیبات ضد ویروس، ضد باکتری و ضد قارچ است و همچنین حاوی مواد ضد التهابی است.

به همین دلیل است که به عنوان یک درمان طبیعی برای آرتروز توصیه می شود. علاوه بر این، در ضد عفونی کننده زخم ها و سوختگی ها و تسریع در ترمیم آنها مفید است و یک مسکن طبیعی درد است.

۲- خواص زردچوبه برای مبارزه با سرطان 

همان طور که گفته شد زردچوبه حاوی کورکومین است که ماده موثری در زردچوبه است و می تواند سلول ها را برای انجام فرایندی که باعث از بین رفتن سلولهای سرطانی می شود، تحریک کند.

تحقیقات تایید کرده است که یک قاشق چای خوری زردچوبه در واقع به جلوگیری از بسیاری از سرطان ها و مقاومت در برابر تومورهای سرطانی و حتی از بین بردن سلول های سرطانی کمک می کند زیرا حاوی آنتی اکسیدان های قوی است.

خواص زردچوبه برای مبارزه با سرطان

خواص زردچوبه برای مبارزه با سرطان

۳- خواص زردچوبه برای سلامت کبد و دفع سموم بدن 

 کبد با تولید آنزیم ها خون را سم زدایی می کند و زردچوبه تولید این آنزیم های حیاتی را افزایش می دهد که منجر به کاهش سموم در بدن می شود. همچنین در مبارزه با بیماری کبد و تحریک و بهبود گردش خون نقش دارد.

۴- خواص زردچوبه برای کاهش وزن و چربی سوزی 

بسیاری از آزمایشات ثابت کرده اند که یکی از فواید زردچوبه این است که به سوخت و ساز چربی کمک می کند، به کاهش وزن کمک می کند و شکم را لاغر می کند.

پودر زردچوبه می تواند در حفظ وزن ایده آل بدن بسیار مفید باشد. زردچوبه به تحریک کیسه صفرا برای افزایش جریان و ترشح صفرا در بدن کمک می کند، که نقش اصلی در هضم و متابولیسم چربی ها دارد.

۵- فواید زردچوبه برای مبارزه با آلزایمر 

تحقیقات ثابت کرده است که با از بین بردن تجمع پلاک هایی که باعث ایجاد آن در مغز می شود، زردچوبه نقش مهمی در جلوگیری یا کند شدن پیشرفت بیماری آلزایمر دارد.

مدت هاست که بیماری آلزایمر با آسیب مغزی همراه با التهاب در ارتباط است و زردچوبه دارای خواص ضد التهابی و فعالیت آنتی اکسیدانی است. بنابراین، مصرف منظم روزانه زردچوبه روشی موثر برای جلوگیری از شروع بیماری آلزایمر و بهبود حافظه می باشد.

فواید زردچوبه برای مبارزه با آلزایمر 

خواص زردچوبه برای مبارزه با آلزایمر

۶- خواص زردچوبه برای کنترل دیابت 

چندین مطالعه نشان داده است که آنتی اکسیدان های موجود در زردچوبه به طور موثری به کاهش مقاومت به انسولین و کاهش سطح انسولین در خون کمک می کنند، که ممکن است در جلوگیری از بروز دیابت نوع ۲ نقش داشته باشد.

اما شایان ذکر است که اثر سو آن ممکن است برای بیماران دیابتی خطرناک باشد در صورت ترکیب با مصرف داروهای قوی دیابت، که ممکن است منجر به کاهش قند خون شود. به همین دلیل بهتر است قبل از مصرف کپسول زردچوبه با یک متخصص مشورت کنید.

۷- زردچوبه و کاهش سطح کلسترول خون 

تحقیقات ثابت کرده است که صرف استفاده از زردچوبه به عنوان ادویه غذایی می تواند سطح کلسترول را در خون کاهش دهد.

۸- فواید زردچوبه برای صورت، زیبایی و پوست

مشخص شده است که کورکومین دارای خواصی است که به ارتقا پوست سالم و زیبا، تقویت مو و درمان مشکلات آن کمک می کند. شاید قوی ترین نتایج در مورد درمان آکنه و اثرات آن، تصفیه پوست و یکنواختی رنگ ظاهر شود.

فواید زردچوبه برای صورت، زیبایی و پوست

فواید زردچوبه برای پوست

مهمترین فواید صابون زردچوبه برای بدن و پوست

۱- روشن سازی و تقویت پوست: صابون زردچوبه می تواند به معجزه های پوست کمک کند. زردچوبه حاوی خواص روشن کنندگی پوست در طی سه هفته با نتایج طولانی مدت است. دلیل این امر ممکن است به دلیل آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهابی قدرتمند باشد که باعث اصلاح چهره و درخشش آن می شود.

۲- زردچوبه سرعت رشد مو و صورت را کند می کند: استفاده منظم از صابون زردچوبه ممکن است به کند شدن رشد موهای زائد صورت کمک کند. با این حال، این به دلیل بافت خود مو است.

۳- جای زخم و جوش های سرسیاه را برطرف می کند: زردچوبه به دلیل خاصیت ضد باکتری و ضد التهاب می تواند پوست را از شر زخم های آکنه خلاص کند. کورکومین موجود در زردچوبه می تواند به طور موثر در مبارزه با باکتری های آکنه موثر باشد. بنابراین، صابون زردچوبه نه تنها به از بین بردن جای زخم صورت کمک می کند بلکه به طور کلی به از بین بردن جوش های سرسیاه و جوش ها نیز کمک می کند.

۴- با آسیب آفتاب و علائم پیری مقابله می کند: اشعه ماورا بنفش بدترین چیز برای پوست شما است که باعث ایجاد خطوط ریز، چین و چروک و سرطان پوست می شود. اما استفاده از صابون زردچوبه به مبارزه با همه اینها کمک می کند. ترکیبات آنتی اکسیدانی زردچوبه به طور قابل توجهی آسیب خورشید را بهبود می بخشدو  به کاهش علائم پیری کمک می کند.

۵- مرطوب کننده و آرام کننده پوست خشک: صابون زردچوبه حاوی مواد موثری است که پوست را مرطوب و احیا می کند و علائم خشکی را کاهش می دهد. زردچوبه همچنین از بین بردن طبیعی سلولهای مرده پوست و محافظت از سلول های پوست در برابر آسیب ها کمک می کند. خواص صابون زردچوبه سیندلا و روش استفاده آن را به طور کامل در این مقاله بخوانید.

نحوه استفاده از صابون زردچوبه برای بدن و پوست

۱- پوست خود را با حرکات دورانی با صابون زردچوبه ماساژ دهید و بگذارید ۲ دقیقه روی آن بماند.

۲- صورت را با آب ولرم به خوبی بشویید، سپس یک کرم مرطوب کننده استفاده نمایید.

۳- این کار را یک بار در روز قبل از خواب انجام دهید.

۴- در صورت استفاده از صابون برای بدن، هنگام دوش گرفتن با صابون زردچوبه، پوست را ماساژ دهید.

۵- بگذارید چند دقیقه صابون روی پوست بماند و سپس بدن را بشویید.

صابون زردچوبه سیندرلا

مهمترین نکات هنگام استفاده از صابون زردچوبه برای بدن و پوست

پوست را بیش از حد با صابون زردچوبه شستشو ندهید، تا پوست را تحریک یا خشک نکنید. بهترین زمان برای تمیز کردن صورت پوست خود را با صابون زردچوبه سیندرلا ماساژ دهید تا بیشترین سود را ببرید و از سلول های مرده پوست خلاص شوید.

هنگام استفاده از صابون زردچوبه، پوست خود را با آب سرد شستشو ندهید. آب ولرم یا گرم به طور کلی برای پوست مناسب و بهتر است.

برای گرفتن نتایج بهتر برای تغذیه پوست می توانید صورت را با چند قطره روغن زیتون یا بادام ماساژ دهید و به دنبال آن از صابون زردچوبه استفاده کنید. این روش به روشن و نرم شدن بیشتر آن کمک می کند.

جهت اطلاع از طرح های تخفیفی صابون های سیندرلا و مسابقه های جایزه دار از طریق اینستاگرام در ارتباط باشید.

اینستاگرام

⇓برای اشتراک گذاری این مقاله می توانید از طریق برنامه های زیر اقدام نمایید.⇓