مراقبت و سلامت پوست

نکات مربوط به مراقبت از پوست در طی بیماری ویروس کرونا

نکات مربوط به مراقبت از پوست در طی بیماری همه گیر ویروس کرونا (COVID-19)

در این مقاله نکات مربوط به مراقبت از پوست در طی بیماری همه گیر ویروس کرونا(COVID-19) بیان می شود. برای آشنایی با این موضوع در ادامه با ما همراه باشید.

شستن دست و استفاده از ماسک اقدامات اساسی برای جلوگیری از ظهور ویروس کرونا (Covid-19) است. این امر می تواند باعث خشک شدن پوست و ایجاد بثورات پوستی شود. در اینجا راهی برای کمک به شما وجود دارد.

این روزها بیشتر مردم ملزم به شستن دست یا استفاده از ضد عفونی کننده دست هستند. بسیاری از آن ها همچنین در مکان های عمومی یا در هنگام شیفت کاری ماسک می بندند. این اقدامات برای محدود کردن شیوع ویروسی که باعث بیماری ویروس کرونا می شود ضروری است. اما این اقدامات ممکن است پوست شما را تحریک کرده و به آن آسیب برساند. شما می توانید با ایجاد برخی تغییرات در نحوه مراقبت از پوست دست و صورت خود با این اثرات مقابله کنید.

مراقبت از پوست در طی بیماری همه گیر ویروس کرونا

مراقبت از پوست در طی بیماری همه گیر ویروس کرونا

مراقبت از دست هنگام شیوع کروناویروس

یکی از مهم ترین کارهایی که می توانید برای محافظت در برابر ویروس کرونا انجام دهید، تمیز نگه داشتن دست و پاک کردن آن از میکروب است. سیندرلا کالا توصیه می کند دست ها را حداقل به مدت حداقل ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویید، یا از ضد عفونی کننده دست حاوی حداقل ۶۰٪ الکل استفاده کنید. اما شستن دست ها اغلب می تواند پوست شما را از روغن های طبیعی آنها پاک کند. برای جلوگیری از خشک شدن و ترک خوردن پوست، مراحل زیر را انجام دهید:

با دستان خود به آرامی رفتار کنید. برای شستن دست ها از آب سرد یا ولرم به همراه صابون استفاده کنید. توجه داشته باشید که آب گرم در مبارزه با میکروب هایی که می توانند باعث بیماری شما شوند موثرترین عامل نیست. آب گرم همچنین می تواند آسیب های پوستی را افزایش دهد. و همچنین باید از استفاده از شوینده های شیمیایی ضد باکتری خودداری کنید. زیرا در پیشگیری از بیماری های عفونی مفید نیست. به علاوه، آنها حاوی مواد شیمیایی مانند عطرهایی هستند که می توانند پوست را تحریک کنند.

استفاده از دستکش هنگام تمیز کردن برای محافظت از پوست توصیه می شود. ضد عفونی کننده های سطحی در برابر میکروب ها موثر هستند، اما برخی از مواد می توانند روی دست های شما سخت باشند. باید دستان خود را به طور مرتب مرطوب کنید. پس از شستن دست ها، به آرامی آبکشی کرده و خشک کنید. سپس، بلافاصله پس از آن، به اندازه کافی مرطوب کننده به آنها بمالید. و اگر بعد از گذشت یک دقیقه هنوز دستانتان خشک است، بیشتر استفاده کنید.

مراقبت از پوست دست

مراقبت از پوست دست

مراقبت از پوست صورت

بسیاری از کارگران در مکان هایی مانند سالن ها، رستوران ها، فروشگاه ها و بخش های بهداشتی در طول شیفت کاری خود در هنگام شیوع ویروس جدید کرونا ماسک می پوشند. استفاده از ماسک های پارچه ای در مکانهای عمومی برای جلوگیری از گسترش ویروس کرونا از طریق افراد آلوده به ویروس بسیار مناسب است.

علیرغم فواید شناخته شده آن، استفاده از ماسک می تواند باعث تحریک پوست در بینی، چانه، گونه ها و حتی پشت گوش شود. بعضی از افراد دچار خارش یا بثورات می شوند. مواردی از تعریق یا رطوبت زیر ماسک باعث ایجاد آکنه و سایر مشکلات پوستی می شود. برای کاهش عوارض استفاده از ماسک برای جلوگیری از شیوع ویروس کرونا:

یک روال منظم مراقبت از پوست را دنبال کنید. قبل و بعد از استفاده از ماسک صورت خود را تمیز و مرطوب کنید. محصولی را انتخاب کنید که منافذ پوست شما را مسدود نمی کند.

با این حال، از محصولاتی که حاوی وازلین هستند استفاده نکنید. این محصولات مانع عملکرد مناسب ماسک می شوند، به خصوص ماسک های N95 که توسط کارکنان بهداشتی استفاده می شوند. اگر پوست شما معمولاً چرب است، به دنبال مرطوب کننده پوست محلول در آب باشید. از مرطوب کننده ای استفاده کنید که ضد حساسیت بوده و فاقد مواد معطر و رنگ باشد تا باعث تحریک پوست شما نشود.

از صابون های گیاهی مناسب با پوست خود استفاده کنید. برای جلوگیری یا تسکین آسیب های پوستی ناشی از اصطکاک، استفاده از صابون عسل باعث تسکین و محافظت از پوست می شود.

آکنه را درمان کنید. در صورت بروز آکنه، مرتباً پوست خود را تمیز کنید. از مرطوب کننده محلول در آب استفاده کنید. همچنین از بیرون آمدن یا فشردن جوش ها خودداری کنید، زیرا این امر می تواند منجر به عفونت و التهاب شود.

مراقبت از پوست صورت

مراقبت از پوست صورت

مراقبت از پوست به صورت حرفه ای

در شستن دست ها و ماسک زدن سهل انگاری نکنید، زیرا این اقدامات مهم پیشگیری از Covid 19 است. اما در عین حال، مراحل ذکر شده در بالا می تواند از پوست شما محافظت کند.

اگر پوست شما ترک خورده و شروع به خونریزی کرده است، یا تاول ها به زخم تبدیل شده یا آلوده می شوند، یا اگر دچار واکنش پوستی شدید، سریعاً به پزشک مراجعه کنید. این می تواند مشکلات را افزایش دهد.

جهت اطلاع از طرح های تخفیفی صابون های سیندرلا و مسابقه های جایزه دار از طریق اینستاگرام در ارتباط باشید.

اینستاگرام

⇓برای اشتراک گذاری این مقاله می توانید از طریق برنامه های زیر اقدام نمایید.⇓

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *