چگونه چربی پوست صورت را تنظیم کنیم؟

پوست چرب چیست؟ علائم و نشانه های چربی پوست صورت چیست؟ با چه روش هایی می توان چربی را تنظیم کرد؟ بهترین محصولات بهداشتی برای متعادل کردن میزان چربی کدام محصولات هستند؟

چربی پوست صورت از جمله مشکلاتی است که بسیاری از افراد درگیر آن هستند و ممکن است در تمامی سنین مشاهده شود. افرادی که دارای پوست چربی هستند مستعد مشکلات دیگری مانند جوش ها، لک های پوستی و آکنه هستند. پوست چرب می تواند دلایل مختلفی داشته باشد و در افراد مختلف میزان این چربی متفاوت است. متاسفانه باورهای اشتباه زیادی در مورد پوست های چرب وجود دارد و اکثر افراد بدون داشتن اطلاعات کافی از محصولات و داروهای متعددی استفاده می کنند که ممکن است در نهایت با مشکلات دیگری مواجه شوند. در ادامه به بررسی بیشتر پوست چرب و راهکارهای تنظیم و درمان آن پرداخته خواهد شد. 

برای تنظیم چربی پوست صورت بهتر است هنگام شستشو از صابون گیاهی اصل استفاده شود تا چربی پوست کم کم و بمرور زمان کنترل و متعادل شود.

چربی پوست صورت چیست و بر اثر چه عواملی ایجاد می شود؟

همانطور که گفته شد چرب شدن پوست یکی از مشکلات و عوارض شایع است که در بسیار از افراد ظاهر می شود. این عارضه نتیجه تولید زیاد غدد چربی است. از مهم ترین عواملی که باعث ایجاد پوست چرب می شوند می توان به موارد زیر اشاره کرد:

شستن بیش از اندازه صورت

هر چقدر که پوست صورت بیشتر شسته شود بیشتر تحریک می شود که چربی اضافه تولید کند و این می تواند چربی پوست را چند برابر کند. چنانچه افراد برای درمان چربی های پوست خود بیش از حد آن را شست و شو دهند این چرخه به صورت مداوم تکرار می شود و پوست همچنان چرب می ماند.

استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی نامرغوب

امروزه محصولات آرایشی و بهداشتی متعدد و متنوعی در دسترس مردم قرار دارند که اکثرا به شیوه های شیمیایی و صنعتی ساخته می شوند و علی رغم داشتن فواید مختلف می توانند مضرات متعددی نیز داشته باشند. به صورت کلی 5 نوع پوست وجود دارد که شامل پوست خشک، پوست چرب، پوست مختلط، پوست حساس و پوس عادی هستند و افراد باید متناسب با پوست خودشان از محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده کنند. بنابراین افرادی که مشکل چربی پوست صورت دارند لازم است از محصولاتی استفاده کنند بدون چربی باشد.

عدم نوشیدن آب کافی

زمانی که آب کافی به پوست بدن نمی رسد به صورت خودکار و برای مرطوب شدن پوست بدن چربی ترشح می شود تا فقدان رطوبت جبران شود بنابراین نوشیدن آب کافی علاوه بر هیدراته کردن پوست بدن مانع از ترشح بی مورد چربی می شود.

عدم استفاده از مرطوب کننده های مناسب

چنانچه پوست صورت از رطوبت کافی برخوردار نباشد تحریک می شود که چربی بیشتری تولید کند. استفاده از مرطوب کننده های طبیعی و سبک می تواند از چربی جلوگیری کند.

داشتن استرس زیاد

زمانی که افراد استرس بالایی داشته باشند بدن آن شروع به ترشح کورتیزول می‌ کند و در نهایت باعث می شود که پوست چربی بیشتری تولید کند.

از دیگر عواملی که باعث چربی پوست صورت می شوند می توان به عامل وراثت و ژنتیک، میزان فعالیت بدنی و ورزش، شرایط آب و هوایی و موقعیت جغرافیایی، کم خوابی، بالارفتن سن و سال، تغذیه نامناسب و … اشاره کرد.

علائم و نشانه های چربی پوست صورت چیست؟

پوست چرب مانند 4 نوع پوست دیگر از ویژگی ها و نشانه های مختلفی برخوردار است که مهم ترین آنها شامل موارد زیر هستند:

• پوست های چرب دارای ظاهر براقی هستند
• منافذ بسیار زیاد و آشکار روی این نوع پوست ها وجود دارد
• پوست چرب ظاهری ضخیم و خشن دارد
• این پوست ها مستعد جوش هستند و معمولا کسانی که پوست چربی دارند با مشکل جوش های سرسیاه نیز درگیر هستند.

راهکارهای تنظیم و برطرف کردن چربی های پوست

هرچند که روش ها و شیوه های مختلفی برای جلوگیری از چرب شدن پوست وجود دارد و افراد باید قبل از مصرف هر گونه محصول، مراقبت های لازم برای داشتن یک پوست متعادل را انجام بدهند اما در صورتی که بعد از انجام این امور نیز همچنان مشکل چربی پوست صورت برقرار بود می توان از شیوه های مختلفی برای درمان آن استفاده کرد که مهم ترین آنها به شرح زیر هستند:

درمان های خانگی برای کنترل چربی پوست صورت

برای درمان و تنظیم میزان چربی می توان از شیوه ها و راهکارهای خانگی مختلفی استفاده کرد که مهم ترین آنها شامل استفاده از سفیده تخم مرغ، آب لیمو، ماست، گوجه فرنگی، سیب، خیار، سرکه سیب، شیر، ماسک خاک رس، پوست پرتقال و …. می باشد. هر کدام از این مواد می توانند خواص متفاوتی داشته باشند و میزان چربی را تنظیم کنند.

استفاده از ماسک ها و محصولات بهداشتی

امروزه انواع ماسک ها و محصولات آرایشی و بهداشتی در دسترس مردم قرار دارند که می توانند در تنظیم میزان چربی پوست صورت موثر باشند. همچنین محصولات بهداشتی و آرایشی دیگری نیز وجود دارند که می توانند در درمان چربی های پوست موثر باشند. به عنوان مثال افراد می توانند برای شستشوی پوست صورت خود از محصولاتی مانند فیس براش استفاده کنند چرا که این وسیله باعث شفاف شدن پوست، از بین بردن آلودگی ها و چربی های پوستی، افزایش گردش خون در بافت پوست، جذب بیشتر خواص شوینده ها و …می شود و می توان میزان چربی را کنترل نماید.

استفاده از کرم ها، محلول ها و ژل ها برای حذف چربی پوست

کرم ها و محلول های مختلفی وجود دارند که می توانند در کنترل میزان چربی موثر باشند. این کرم ها با آبرسانی و هیدراته کردن پوست مانع از ترشح بالای چربی در پوست می شوند و اجازه چرب شدن را به پوست نمی دهند. به عنوان مثال کرم آبرسان و مرطوب کننده سنت ایوز پوست را به خوبی هیدراته می کند و باعث علاوه بر جوانسازی پوست مانع از ترشح بالای چربی می شود.

استفاده از صابون های گیاهی

صابون های گیاهی بدون هیچگونه مواد افزودنی و مواد شیمیایی ساخته می شوند و علاوه بر خواص تمیز کنندگی دارای خواص داروئی نیز می باشند. از مهم ترین صابون هایی که برای درمان و کنترل چربی مناسب می باشند می توان به صابون زغال ، صابون زردچوبه، صابون سفیداب، صابون قهوه و صابون خاک رس اشاره کرد که هر کدام می توانند با خواص خود باعث جلوگیری از ترشح بالای چربی می شوند.

صابون های گیاهی فوق میتوانید در فروشگاه آرایشی و بهداشتی سیندرلا کالا، در دسته بندی صابون های گیاهی سیندرلا خرید کنید و اطلاعات بیشتری در مورد آنها بدست بیارید.

سخن پایانی

چربی پوست صورت از جمله عوارض و مشکلات شایع پوستی است که در بسیاری از افراد مشاهده می شود. درمان و جلوگیری از این عارضه کار سختی نیست و افراد می توانند با رعایت قواعد بهداشتی به راحتی آن را کنترل کنند. همچنین روش ها و راهکارهای دیگری مانند استفاده از انواع کرم ها، محصولات آرایشی و بهداشتی، صابون های گیاهی و  … می تواند در تنظیم چربی موثر باشد. چنانچه شما نیز با مشکل پوست چرب درگیر بوده اید و از روش های مختلفی برای کنترل آن استفاده کرده اید می توانید تجربه و نتیجه کار خود را با ما در میان بگذارید.

⇓برای اشتراک گذاری این مقاله می توانید از طریق برنامه های زیر اقدام نمایید.⇓