مراقبت و سلامت پوست

چگونه با کمترین هزینه، یک پوست سالم و شاداب داشته باشیم؟

Skin-protect

چرا محافظت از پوست صورت مهم است؟ چه محصولاتی برای سلامت پوست ضرر دارند؟ چرا باید از محصولات ارگانیک و طبیعی استفاده کنیم؟ برای داشتن یک پوست سالم و شاداب از چه محصولاتی باید استفاده کرد؟

افراد در هر سن و سالی بوده و از هر نوع پوستی برخوردار باشند نگهداری از آن اهمیت بسیار زیادی دارد. داشتن یک پوست سالم و شاداب می تواند مزایای بسیار زیادی برای افراد داشته باشد. افزایش اعتماد به نفس، تناسب ظاهری عالی، بهبود عملکرد دفاعی بدن در برابر ویروس ها و … از مهم ترین مزایای پوست سالم و شاداب است. امروزه مردم اهمیت بسیار زیادی به پوست خود می دهند و از انواع محصولات شیمیایی و طبیعی برای مراقبت و بهبود وضعیت آن استفاده می کنند.

انواع محصولات بهداشتی و آرایشی در دسترس افراد قرار دارند که هر کدام می توانند اثرات خاص خود را بر روی پوست بدن و صورت داشته باشند. از آنجایی که محصولات بهداشتی و آرایشی از پر مصرف ترین مواد هستند بنابراین ممکن است هزینه های زیادی برای افراد به دنبال داشته باشند. در ادامه به راهکارها و شیوه های داشتن یک پوست سالم و شاداب با کمترین هزینه پرداخته خواهد شد.

داشتن پوست سالم و شفاف

داشتن پوست سالم و شفاف

مهم ترین راهکارها برای داشتن یک پوست سالم و شاداب

هر کدام از افراد با توجه به ژنتیک، شرایط جغرافیایی، شرایط زندگی و تغذیه، هورمون های شخصی، مراقبت از پوست و … می توانند پوست متنوعی داشته باشند. نگهداری از پوست اهمیت بالایی دارد اما قبل از آنکه فرد از محصولات آرایشی و بهداشتی برای محافظت از آن استفاده کند لازم است که قواعد و قوانینی را رعایت کند که مهم ترین آنها به شرح زیر هستند:

  1. تغذیه مناسب نقش بسیار ویژه و موثری بر روی سلامت پوست دارد و چنانچه پوست ویتامین های کافی را دریافت نکند دچار عوارض و مشکلات متعددی می شود. استفاده از غذاهایی که آنتی اکسیدان، ویتامین، پروتئین و مواد معدنی داشته باشند برای پوست بسیار مفید هستند.
  2. استراحت و خواب کافی از مهم ترین فاکتورها برای داشتن پوست سالم و شاداب هستند. دیر خوابیدن و کم خوابیدن عوارض جبران ناپذیری بر روی سلامت پوست دارند
  3. مرطوب و هیدراته کردن مستمر پوست نیز اهمیت بسیار بالایی دارد. هر چقدر که پوست رطوبت بالاتری داشته باشد مشکلات کمتری خواهد داشت.
  4. عدم استفاده از مواد مخدر، مشروبات الکلی نیز از مهم ترین نکات برای داشتن یک پوست سالم و شاداب است و افرادی که از این مواد استفاده کنند دچار عارضه هایی مانند پیری زودرس می شوند.
  5. از دیگر نکات محافظت از پوست عدم قرار گیری در معرض تشعشعات است که بیش از ۹۰ درصد صدمات پوستی ناشی از آن است.
  6. تمیز کردن مداوم و عدم استفاده از محصولات آرایشی غیر بهداشت و نامرغوب نیز در سلامت و شادابی پوست موثر هستند.

از دیگر روش های مراقبت از پوست می توان به دوری از آب گرم، پاک کردن آرایش قبل از خواب، لایه برداری پوست، دست نزدن به جوش های صورت، خوردن آب فراوان، دوری از استرس و اضطراب  و … اشاره کرد.

skin

بهترین راهکارهای داشتن پوست سالم و شاداب

مراقبت از پوست با کمترین هزینه ممکن

علاوه بر راهکارهای گفته شده برای داشتن پوست سالم و شاداب افراد می توانند از شیوه های دیگری نیز استفاده کنند که مهم ترین آنها استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی است. امروزه صنعت لوازم آرایش و بهداشتی به یکی از بزرگ ترین صنایع دنیا تبدیل شده است و گردش پول بسیار بالایی دارد. از شایع ترین روش های مراقبت از پوست می توان موارد زیر را عنوان کرد:

استفاده از ماسک ها برای داشتن یک پوست سالم و شاداب

امروزه انواع ماسک های شیمیایی و طبیعی در دسترس افراد قرار دارد که کاربردهای مختلفی برای محافظ از انواع پوست ها دارند. البته باید توجه داشت که محصولات شیمیایی در کنار فوایدی که دارند ممکن است که عوارض و اثرات مخربی نیز داشته باشند و ماسک های طبیعی بیشتر توصیه می شود.

استفاده از کرم ها و سرم های پوستی

کرم های مختلفی نیز در دسترس افراد قرار دارند که هر کدام می توانند کاربردها و فواید مختلفی داشته باشند و برای داشتن یک پوست سالم و شاداب موثر باشند. سرم های پوستی نیز با کاربردهای مختلفی وجود دارند که می توانند عملکردهای متفاوتی بر روی پوست داشته باشند.

  • به عنوان مثال روغن آرگان می تواند به عنوان یک مرطوب کننده، نرم کننده، درمان کننده خشکی و چروک پوست و همچنین از بین برنده پیری پوست استفاده شود.
  • محلول های آرایشی پاک کننده مانند محلول آرایش پاک کن گارنیر مدل Micellar نیز می توانند خواص آبرسانی به پوست، پاک کنندگی عالی و … باشند.
  • استفاده از فیس براش ها نیز می تواند منافذ پوست را باز کند، گردش خون را در بافت های پوست افزایش دهد، پوست را شفاف تر کند و باعث جذب خواص سایر محصولات آرایشی و بهداشتی شود.

استفاده از صابون ها و شوینده ها برای داشتن یک پوست سالم و شاداب

صابون ها و سایر شوینده های پوستی امروزه بسیار پر مصرف هستند و هر نفر سالانه مقدار زیادی از این محصولات را استفاده می کند. به عنوان مثال سرانه مصرف صابون ها در کشور ایران حدود ۱ کیلوگرم به ازای شخص است. صابون ها در دو نوع طبیعی و شیمیایی در دسترس مردم قرار دارند. صابون های شیمیایی اگرچه مزایای متعددی دارند اما می توانند عوارضی نیز داشته باشند که در نهایت به پیری زودرس پوست، چین و چروک داشتن و … منجر شود. در ساخت صابون های طبیعی و گیاهی از هیچگونه مواد افزودنی و شیمیایی استفاده نمی شود و علاوه بر خواص تمیز کنندگی از خواص داروئی نیز برخوردار هستند.

تنوع و تعدد محصولات بهداشتی و آرایشی در بازارها بسیار بالا بوده و حتی گاهی هرکدام از این محصولات قیمت هایی نجومی دارند. صابون های گیاهی با داشتن خواص دارویی و بهداشتی می توانند تاثیر زیادی در داشتن یک پوست سالم و شاداب داشته باشند و افراد می توانند با هزینه های بسیار کم از این محصولات استفاده کنند.

بهترین و پرطرفدارترین صابون های گیاهی 

از جمله بهترین و پر طرفدارترین صابون های گیاهی که می توانند خواصر داروئی نیز داشته باشند و عوارض مختلف پوستی را برطرف کنند می توان موارد زیر را عنوان نمود:

  • صابون گیاهی اسطوخدوس: این صابون می تواند برای انواع پوست ها به کار برود و برای رفع التهابات پوستی، پیشگیری از جوش و عوارض دیگر، رفع قرمزی پوست، رفع حساسیت های پوستی و … و همچنین برای ضدعفونی کردن پوست به کار برود.
  • صابون زردچوبه : این صابون برای روشن کردن و از بین بردن تیرگی، رفع کک و مک و انواع لک ها، از بین بردن جوش و آکنه و … به کار می رود.
  • صابون الوئه ورا: این صابون یک لایه بردار قوی است و برای رفع قرمزی و چین و چروک صورت و همچنین از بین بردن سلول های مرده و لک ها به کار می رود.
  • صابون های دیگری مانند صابون گل سرخ، صابون سفیداب، صابون زغال، صابون عسل، صابون قهوه و … نیز می توانند در داشتن پوست سالم و شاداب موثر باشند.
    skin-protection

    محصولات آرایشی و بهداشتی مراقبتی برای داشتن پوست سالم و شاداب

سخن پایانی

هرچند که روش های مختلفی برای داشتن یک پوست سالم و شاداب وجود دارد و افراد می توانند از محصولات متعددی استفاد کنند اما استفاده از صابون های گیاهی از جمله موثرترین و به صرفه ترین روش های مراقبت از پوست به شمار می روند. صابون های گیاهی سیندرلا به عنوان صابون های ارگانیک از هیچگونه مواد افزودنی و شیمیایی استفاده نکرده اند و با داشتن نشان سیب سلامت و نشان استاندارد ملی می توانند یک محصول مطمئن و مفید برای افراد باشند. مصرف کننده ها می توانند تجربه استفاده و همچنین نتیجه استفاده از این صابون های گیاهی را به اشتراک بگذارند و هر گونه انتقاد و پیشنهادی داشتند با ما در میان بگذارند.

Herbal-soap

صابون های گیاهی محافظت از پوست

جهت اطلاع از طرح های تخفیفی صابون های سیندرلا و مسابقه های جایزه دار از طریق اینستاگرام در ارتباط باشید.

اینستاگرام

⇓برای اشتراک گذاری این مقاله می توانید از طریق برنامه های زیر اقدام نمایید.⇓