چگونه می توانیم پوستی سفت داشته باشیم؟

[vc_row][vc_column][vc_column_text woodmart_inline=”no” text_larger=”no”]

اگر می خواهید پوستی سفت و زیبا داشته باشید باید علاوه بر تغذیه صحیح از روش های مراقبت از پوست بهره مند شوید. مراقبت از پوست یک امر ضروری است و باید به صورت روزمره باشد. اگر چند مرحله ساده برای مراقبت منظم از پوست خود بردارید، پوستی سفت خواهید داشت و جوان تر و زیباتر به نظر می رسید. در این مقاله مهم ترین نکات برای مراقبت روزانه از پوست و روش هایی را برای این کار یاد خواهیم گرفت.

آشنایی با انواع پوست

در ابتدا باید قبل از انجام مراحل مراقبت از پوست ابتدا نوع پوست خود را بشناسید.

پوست چرب

اگر برای خلاص شدن از شر چربی ها مرتباً صورت خود را شستشو می دهید، پوست چربی دارید. این نوع پوست غدد چربی زیادی دارد که روغن اضافی یا سبوم تولید می کنند. پوست چرب یکی از انواع پوست است که علاوه بر منافذ بزرگ پوست، بیشتر در معرض آکنه و جوش های سرسیاه است.

پوست خشک

فاقد رطوبت است و پوست دائماً سفت و خشک است و این نوع پوست از همان اوایل مستعد ایجاد خطوط ریز و چین و چروک است.

پوست مختلط یا ترکیبی

معمولاً در بعضی از مناطق صورت چرب است و در مناطقی که خشک هستند، با این نوع پوست نیز باید خیلی دقیق برخورد شود، زیرا قسمت هایی چرب و سایر قسمت های خشک روی صورت وجود دارد. یک لوسیون ملایم و یک لایه بردار طبیعی که برای کاهش سبوم اضافی و همچنین خشکی پوست کار می کند.

پوست طبیعی

این نوع پوست متعادل است، بنابراین نه خشک است و نه چرب و حساس است، بنابراین لازم است محصولات مراقبت از پوست با دقت انتخاب شوند تا از تغییر نوع پوست جلوگیری شود.

پوست حساس

این نوع پوست در اثر برخی از عوامل و انتخاب محصولات خشن روی پوست ایجاد می شود که باعث قرمزی و خارش و گاهی اوقات درد می شود. پزشکان و متخصصان توصیه می کنند که با پوست حساس دقیق برخورد شود، محصول مناسب را انتخاب کنید و دانستن دلایلی که منجر به این امر شده است تا از آن اجتناب شود.

مراحل ضروری برای داشتن پوستی سفت

برای داشتن پوستی سفت باید مواردی را انجام داد که در ادامه به معرفی آن ها خواهیم پرداخت.

داشتن پوستی سفت

مرطوب سازی پوست و ایجاد پوستی سفت و شاداب

پوست ما آنچه در داخل بدن ما اتفاق می افتد را منعکس می کند، اگر آب کافی دریافت نکنیم، پوست از کمبود آب بدن رنج می برد و بد به نظر می رسد، بنابراین حداقل 8 فنجان آب بنوشید تا سموم از بین برود و پوستی روشن و سالم بدست آورید. می توانید آب لیمو، گلاب یا گل شکوفه را به آب آشامیدنی اضافه کنید این روش شما را به نوشیدن آب بیشتر ترغیب می کند. برای مرطوب سازی پوسستان می توانید از مرطوب کننده های پوست بهره بگیرید. از بهترین مر طوب کننده های پوست می توان کرم آبرسان و مرطوب کننده استیونز (سنت اویز) ۱۰۰% اصل و کرم آبرسان فتودرم بایودرما را نام برد. برای خرید این محصولات می توانید از طریق فروشگاه سیندرلاکالا اقدام نمایید.

کرم آبرسان استیوز

کرم آبرسان بایودرما

تمیز کردن صورت قبل از خواب برای داشتن پوستی سفت

یک مرحله مهم مراقبت از پوست پس از یک روز طولانی و خسته کننده، شستن صورت و پاک کردن آرایش می باشد. تمیز کردن پوست در شب مهم تر از صبح است زیرا در طول روز پوست در معرض نور خورشید، آلودگی و گرد و غبار است که باعث ایجاد لکه های تیره روی پوست و ایجاد منافذ بزرگ پوست می شود بنابراین شستن صورت در عصر باعث ایجاد پوست سفت و بدون آلودگی می شود.

لایه برداری پوست صورت برای داشتن پوستی سفت

مرحله مهم دیگر برای مراقبت از پوست لایه برداری است. این روش مزایای زیادی دارد. تمام سلول های مرده پوست را از بین می برد، منافذ پوست را کاهش می دهد، به پوست قابلیت ارتجاع و روشنایی می دهد. متخصصان پوست توصیه می کنند هفته ای یک یا دو بار لایه برداری انجام شود.

ماساژ پوست برای داشتن پوستی سفت و زیبا

ماساژهای صورت می توانند تنش را از بین ببرند و گردش خون را افزایش دهند و ماهیچه ها و بافت های سخت پوست را تحریک کنند. این مرحله در بهبود بافت پوست شما، کاهش خطوط ریز و چین و چروک و روشن شدن صورت و نشاط بسیار موثر است. بهترین زمان برای ماساژ پوست مستقیماً قبل از خواب با استفاده از سرم یا روغن های طبیعی مانند روغن زیتون، روغن بادام، یا روغن آرگان می باشد. هر روز می توانید یک روغن جدید روی پوست خود امتحان کنید تا ببینید کدام یک مناسب است و تأثیر خوبی روی صورت شما دارد.

ماساژ پوست برای داشتن پوستی سفت

نوشیدن روزانه آب پرتقال برای مراقبت از پوست

آب پرتقال حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است و مقدار کمی کالری، چربی، کلسترول و قند دارد. نوشیدن یک فنجان آب پرتقال به عنوان بخشی از برنامه روزانه شما مرحله مهمی برای مراقبت از سلامت پوست است. آب پرتقال حاوی آنتی اکسیدان است و می تواند به مبارزه با پیری و کاهش چین و چروک کمک کند. آب پرتقال می تواند به جوان تر جلوه دادن پوست شما کمک کند، بنابراین نوشیدن روزانه آن را برای زیبایی پوست فراموش نکنید.

استفاده از صابون های گیاهی برای داشتن پوستی سفت

استفاده از صابون های گیاهی و طبیعی برای سفت شدن پوست صورت و جلوگیری از افتادگی آن بسیار مناسب هستند. با به کار بردن این صابون ها، می توانید از این مشکل رهایی یابید. صابون های گیاهی سیندرلا همگی دارای سیب سلامت و استاندارد ملی می باشند و در یک محیط کاملا بهداشتی و تحت نظر پزشک متخصص تولید می شوند. افرادی که می خواهند پوستی سفت داشته باشند می توانند از صابون زردچوبه و صابون گل سرخ و خاک رس سیندرلا استفاده نمایند. روش استفاده نیز به این صورت است که هر روز باید از یکی از این صابون ها به صورت نوبتی استفاده کنند.

صابون زردچوبه سیندرلا

صابون خاک رس و گل سرخ سیندرلا

مهمترین توصیه ها برای مراقبت از پوست برای جلوگیری از افتادگی پوست

هنگام انتخاب پاک کننده صورت، همیشه به دنبال موادی باشید که طبیعی باشند این مواد انواع مشکلات پوستی مانند آکنه، بزرگ شدن منافذ و جوش ها را درمان می کنند.

در مواردی که ساعات طولانی را در خارج یا محل کار خود سپری می کنید، می توانید از دستمال مرطوب برای از بین بردن روغن های اضافی صورت استفاده کنید، اما بهتر است که دستمال های بدون الکل را انتخاب کنید.

از استحمام در آب گرم به مدت طولانی خودداری کنید. آب داغ چربی های طبیعی صورت و پوست را از بین می برد، بنابراین استحمام طولانی مدت می تواند منجر به خشکی پوست و افتادگی صورت شود. سعی کنید روزانه 5 تا 10 دقیقه با آب گرم دوش بگیرید.

مرطوب سازی پوست بعد از دوش گرفتن یا تمیز کردن صورت به طور مستقیم انجام شود. پوست در این حالت مرطوب و شاداب است، که اثر این محصولات را بر روی پوست شما افزایش می دهد.

اگر چه مشکلات زیادی برای پوست چرب وجود دارد، اما متداول ترین نوع پوستی است که زود چروک نمی شود، بنابراین به یاد داشته باشید که همیشه از آن محافظت کنید و قبل از بیرون رفتن از کرم ضد آفتاب، به خصوص بین ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر ، استفاده کنید. به این منظور می توانید از ضد آفتاب بدون رنگ اون و ضد آفتاب و کرم پودر اوکالان که توسط کارشناسان سیندرلاکالا تایید شده است استفاده نمایید.