مراقبت و سلامت پوست

خشکی پوست و روش‌های مراقبت از آن

خشکی پوست و روش‌های مراقبت از آن

خشکی پوست و روش‌های مراقبت از آن

برای مراقبت از پوست و درمان خشکی پوست باید مواردی را انجام داد. برای آشنایی با این موارد در ادامه با ما همراه باشید.

پوست خشک حساس ترین و آسیب پذیرترین نوع پوست به حساب می آید، زیرا با کوچک ترین تغییری، پوست شروع به تحریک و خشک شدن می کند. در نتیجه منجر به بسیاری از مشکلات مانند التهاب، آلرژی و بثورات می شود.

پوست خشک مانند سایر انواع پوست برای جلوگیری از بسیاری از مشکلات پوستی مانند آکنه و چین و چروک به مراقبت نیاز دارد. خشکی پوست را می توان با برخی از علائم مانند موارد زیر مشخص کرد:

  • قرمزی صورت.
  • حساسیت پوست.
  • زبری چهره و پوست.
  • خونریزی پوست در نتیجه ترک های پوست.
  • خارش.
  • احساس سفتی پوست.

اگر چه خشکی پوست زنان و مردان به یک میزان تأثیر می گذارد، اما افراد مسن با افزایش سن، خشکی پوست را بیشتر تجربه می کنند. پوست خشک برای آقایان نیز به همان اندازه پوست زنانه به مراقبت از پوست کامل نیاز دارد.

دلایل خشکی پوست چیست؟

دلایل مختلفی برای خشکی یا حساسیت پوست وجود دارد، زیرا عوامل زیادی در وضعیت پوست تأثیر دارند، از جمله درجه حرارت زیاد در تابستان و رطوبت کم در زمستان.

دلایل خشکی پوست

دلایل خشکی پوست

زمستان و هوای سرد

همان طور که گفته شد خشکی پوست در زمستان ناشی از رطوبت کم هوا است. البته استفاده از گرمایش منزل نیز منجر به خشک شدن هوا و کاهش رطوبت آن می شود و در نتیجه رطوبت پوست را کاهش می دهد و خشکی آن را افزایش می دهد.

شستشوی بیش از حد پوست با صابون و مواد شیمیایی

 صابون یک حلال روغن محسوب می شود و در نتیجه روغن های مفید و طبیعی پوست را از بین می برد، که منجر به خشکی پوست می شود.

استفاده بیش از حد از دستگاه های ضدعفونی کننده و محصولات حاوی الکل روی پوست

این امر باعث از بین رفتن روغن ها از روی پوست می شود، بنابراین پوست خشک می شود.

دوش گرفتن بیش از حد یا دوش گرفتن به مدت طولانی

 اگر چه هنگام دوش گرفتن مقداری آب جذب پوست می شود، اما تبخیر آب پس از استحمام منجر به خشکی پوست می شود. قرار گرفتن در معرض کلر در آب استخر نیز، منجر به خشکی پوست می شود. بعد از دوش گرفتن روی پوست از مرطوب کننده استفاده کنید، زیرا به بسته شدن منافذ پوست کمک کرده و آن را مرطوب و نرم نگه می دارد.

استفاده اشتباه از مرطوب کننده ها

استفاده از محصولاتی که برای پوست مناسب نیستند، ممکن است منجر به خشکی پوست شود یا پوست را خشک تر کند.

پیر شدن

 به دلیل نازک شدن پوست با افزایش سن، در افراد مسن بیشتر دچار خشکی پوست می شود و روغن های طبیعی کمتری تولید می شوند.

بارداری

تغییرات هورمون های بدن باعث از بین رفتن قابلیت ارتجاعی و طراوت پوست شده و منجر به خشک شدن پوست در دوران بارداری می شود. اما باید به عدم وجود سایر علائم غیرطبیعی که ممکن است نشان دهنده یک مشکل سلامتی دیگر باشد نیز توجه کنید.

روش های مراقبت از پوست خشک

چندین درمان خانگی می تواند به درمان و کاهش خشکی پوست کمک کند.

مراقبت از پوست خشک

مراقبت از پوست خشک

مواد طبیعی برای درمان خشکی پوست

  • روغن دانه آفتابگردان: روغن دانه آفتابگردان رطوبت پوست را بهبود می بخشد.
  • روغن نارگیل: روغن نارگیل در درمان خشکی پوست بی خطر و موثر است و روغن نارگیل رطوبت پوست را افزایش می دهد، چربی های پوست را افزایش می دهد، در نتیجه طراوت پوست خشک افزایش می یابد.
  • جو دوسر: جو دوسر دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که می تواند به درمان خشکی پوست کمک کند.
  • عسل: عسل پوست را مرطوب می کند و دارای خواص ضد التهابی است.
  • ژل آلوئه ورا: ژل آلوئه ورا علائم مربوط به خشک شدن پوست مانند خارش را تسکین می دهد.
  • ویتامین E: ویتامین E  می تواند برای پوست های خشک مورد استفاده قرار گیرد، زیرا به عنوان مرطوب کننده برای درمان و جلوگیری از خشکی پوست عمل می کند. ویتامین E خارش پوست را برطرف می کند و باعث افزایش طراوت پوست می شود.
  • گلاب: گلاب برای حفظ رطوبت پوست مناسب می باشد، با علائم پیری مقابله می کند و علائم خشک شدن پوست را تسکین می دهد.

مراقبت روزانه برای رفع خشکی پوست

برای جلوگیری از علائم خشکی پوست و داشتن پوستی شاداب و مرطوب، باید مراحل کامل مراقبت از پوست را دنبال کنید که شامل موارد زیر است:

صورت را روزانه با لوسیون مناسب برای خشکی پوست بشویید و از محصولات حاوی اسانس، رنگ و سایر مواد تحریک کننده پوست که باعث افزایش خشکی آن می شود، خودداری شود. همچنین از مصرف محصولاتی که حاوی الکل و پارابن هستند باید خودداری شود.

برای از بین بردن پوست مرده و برای بهبود ظاهر پوست و جلوگیری از مسدود شدن منافذ و ایجاد جوش روی پوست خشک، هفته ای یک بار پوست را لایه برداری کنید.

به طور روزانه از ضد آفتاب استفاده کنید. ضد آفتاب و کرم پودر اوکالان و ضد آفتاب اون از بهترین ضدآفتاب های موجود در بازار هستند که می توانید آن را فروشگاه سیندرلاکالا سفارش دهید.

okalan-krem-zink-oxid-1

ضد آفتاب و کرم پودر اوکالان


ضد آفتاب جدید اون

ضد آفتاب جدید اون

استفاده از مرطوب کننده برای درمان پوست خشک

مرطوب کننده ها به رفع خشکی پوست کمک می کنند. یک مرطوب کننده مناسب می تواند پوست را مرطوب نگه دارد و از خشک شدن آن محافظت کند. بنابراین بعد از شستن صورت یا دوش گرفتن از مرطوب کننده های روزانه استفاده کنید، زیرا مرطوب کننده ها و کرم ها باعث افزایش احتباس آب در پوست می شوند. اسپری آبرسان انار قرمز وان اسپرینگ و کرم آبرسان فتودرم بایودرما از بهترین مرطوب کننده های پوست هستند که توسط کارشناسان سیندرلاکالا تایید شده است.

اسپری آبرسان و مرطوب کننده انار one spring a

اسپری آبرسان و مرطوب کننده انار one spring


کرم آبرسان فتودرم بایودرما-2

کرم آبرسان بایودرما

استفاده از صابون های گیاهی برای جلوگیری از خشکی پوست

یکی از دلایل ایجاد پوست خشک ممکن است مواد شوینده ای باشد که حاوی محتوای قلیایی زیادی هستند و بسیاری از صابون ها، شوینده ها و شامپوها که به طور گسترده در بازار وجود دارند، باعث می شوند رطوبت از پوست شما خارج شود، زیرا برای پاک سازی روغن ها فرموله شده اند. بنابراین از به کار بردن صابون هایی که حاوی مواد معطر و الکل هستند خودداری کنید. بهترین صابون ها برای جلوگیری از خشک شدن پوست صابون های گیاهی هستند.

صابون ویتامینه سیندرلا جوان کننده پوست است و از آنجایی که یک مرطوب کننده قوی است مانع از خشک شدن پوست می شود. صابون لیمو گلیسیرین سیندرلا نیز یک مرطوب کننده قوی می باشد و به جوان سازی پوست کمک می کند. صابون عسل سیندرلا نیز با آبرسانی پوست به مرطوب سازی پوست کمک می کند. از دیگر صابون هایی که می توان برای رفع خشکی پوست استفاده کرد صابون آلوئه ورا سیندرلا می باشد که به نوعی مرطوب نگهدارنده پوست نیز می باشد.

صابون های گیاهی سیندرلا

صابون های گیاهی سیندرلا

نکاتی برای جلوگیری از خشکی پوست

  • هنگام شستن صورت یا دوش، از آب گرم استفاده نکنید و از دوش گرفتن برای مدت بیش از ۵ تا ۱۰ دقیقه، به خصوص در موارد خشک شدن پوست کودکان خودداری کنید.
  • بدن خود را بعد از دوش گرفتن، خشک کنید.
  • بلافاصله پس از خشک شدن بدن از مرطوب کننده استفاده کنید.
  • از قرار گرفتن در معرض هوای سرد خودداری کنید.
  • به اندازه کافی آب بنوشید تا پوست هیدراته بماند.
  • مصرف کافئین خود را محدود کنید.
  • برای مدت طولانی از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری کنید.
  • از لایه برداری بیش از حد خودداری کنید.
  • استفاده از مرطوب کننده ها در زمستان را در برنامه مراقبت از پوست خود قرار دهید.
    لوگیری از خشکی پوست

    جلوگیری از خشکی پوست

آیا پوست خشک بیشتر مستعد چین و چروک است؟

ظاهر چین و چروک ها به مقدار روغن تولید شده در پوست بستگی ندارد، بلکه نتیجه تجزیه کلاژن و الاستین است که وظیفه ایجاد انعطاف پذیری، شادابی و شکل مناسب پوست را دارد. از نظر ژنتیکی، پوست خشک مستعد چین و چروک است، زیرا پوست خشک نازک تر از انواع دیگر پوست است، منافذ پوست کوچک تر است و خطوط و چروک های ظریف در مقایسه با پوست های دیگر برجسته تر و قابل مشاهده هستند.

جهت اطلاع از طرح های تخفیفی صابون های سیندرلا و لوازم آرایشی با کیفیت از طریق اینستاگرام در ارتباط باشید.

اینستاگرام

⇓برای اشتراک گذاری این مقاله می توانید از طریق برنامه های زیر اقدام نمایید.⇓

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *